ポーリーを生後4か月のときに迎えました。生姜色の小さな毛玉のような彼は、元気で遊び心のある飼い猫に成長しました。私がずっと覚えているのは、インフルエンザにかかり、頭の重さが約2トンあったと思った日のことです。

まだ仕事に行かなければなりませんでした。なんとかそれを乗り越え、午後7時頃に帰宅し、アパートに足を踏み入れた瞬間にソファに倒れ込みました。

私がそこに横たわって、この地上の生活に浸透する虚無について考えていたとき、ポーリーが私に駆け寄って私の胸に飛びつきました。彼は気持ち良くなり、ゴロゴロと喉を鳴らし始めました。

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約20分後、私は自分がかなり落ち着いていることに気づき、他の人がそれについて話しているときに聞いた（そして信じられなかった）ように、猫が本当に人間からネガティブなエネルギーを吸い取ることができるかどうかについて考え始めました。

どうやら、その質問をしたのは私だけではないようで、 研究 猫などのペットを飼い、一緒に時間を過ごすことが、特に高齢者の健康にどのように大きな利益をもたらすかについて。彼らは全体的な健康状態が良くなり、ストレスにうまく対処し、より活動的になります。

なぜ猫は高齢者に良いのでしょうか？

猫はたくさん撫でることを奨励しており、餌を与える必要があります。言い換えれば、彼らは世話をする必要があり、そのためには飼い主による特定のアクションが必要です。たとえそれが猫のブラッシングであっても、関節を柔軟に保ち、心臓血管系に利益をもたらします。これらはすべて、高齢の猫の飼い主が通常の日常活動を行うのに役立つ簡単な運動です。

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猫は仲間の源です

親しい友人や家族が近くにいない高齢者にとって、猫はサポートシステムとして機能します。高齢者は家から出るのが難しいため、多くの人に会う機会があまりありませんが、猫は彼らが遊んだり交流したりすることで、うつ病（高齢者が直面する最も一般的な問題の1つ）と戦うのに役立ちます。

獣医師に連れて行く必要があるというだけで、高齢者は他の人と接触する機会がより多くなります。猫はより多くのスキンシップを行うため、体温が下がり、 心臓病のリスクを軽減する 、血圧を下げる。

高齢者は自分たちの生活が孤独で不毛になったとよく言いますが、猫は孤独を和らげ、うつ病を軽減します。彼らは活動的な動物であり、彼らの交友関係は高齢者にとって大きな意味を持ちます。

目的意識

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私の祖母はそのうちの1つに住むことを選びました ペット同伴可能な50代以上のリゾート そして彼女は、朝起きるのはシャム猫のミリーのおかげだと教えてくれました。こんなに小さくて可愛い生き物が、いかに人に目的意識を与えることができるのか、改めて実感しました。

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これは、朝時間通りに起きる、外に出る、食べ物を買うなどの規則正しい生活習慣を守るのに役立ち、定期的に睡眠と食事をする動機付けになります。

猫を飼っている先輩として、猫が自分のことをもっと大切にしていることに気づきました。高齢者は自分の人生に責任があることを理解しているため、日々がよりダイナミックになり、最終的には身体的および精神的健康が改善されます。

もう一つ興味深いのは、高齢者が猫を飼うと、子供連れの家族がより頻繁に訪問する傾向があるということです。これにより、高齢者にとっては大人との交流や交流が増えるだけでなく、年少の子供たちと交流する機会が増えることになります。共通の興味の対象としての猫。

献身、理解、交友は高齢者にとって有益です。信じられないかもしれませんが（私も信じませんでした）、猫を飼って膝の上に寄り添うという単純な行為が、シニアの人生に大きな変化をもたらす可能性があります。