子猫は何時間寝ますか?

眠っている子猫の画像です。

モンステラ植物の猫

ほとんどの猫の飼い主は、ペットがどんな場所、場所、時間でも目を覚ますことができる並外れた能力を持っていることをよく知っています。猫は一日の大半を、快適な膝の上で、ベッドで丸くなったり、あるいは日当たりの良い窓辺で居眠りして過ごしているようです。「昼寝」という言葉は何のために生まれたわけではありません。

猫の睡眠時間は1日約16～18時間ですが、子猫の睡眠時間はさらに長く、24時間のうち最大約22時間となります。この睡眠時間は多すぎるように思えるかもしれませんが、重要な成長と発達、そしてアクティブなライフスタイルを促進するために不可欠です。

重要なポイント

睡眠は子猫の成長と発育に不可欠です。

成猫の睡眠時間は1日約18時間ですが、子猫の場合はこれを上回る1日約20時間です。

適切なベッド、しっかりした日課、日中の十分な活動を提供することで、夜間の良質な睡眠習慣を促進します。

睡眠が必要な理由、子猫の睡眠習慣、生まれたばかりの子猫や成猫に健康的な睡眠スケジュールを促す方法を見てみましょう。

なぜ子猫には睡眠が必要なのか

睡眠は人生に欠かせない機能です。子猫の心と体を充電することができます。睡眠がないと脳の機能が低下し、また睡眠不足は免疫系にも影響を与えるため、子猫は病気にかかりやすくなります。

子猫期は急速な成長と発達の時期であり、多くのエネルギーを必要とします。キャットフードはカロリーエネルギーを提供しますが、これらの発達の変化、特に脳と神経系の成長には睡眠が必要です。また、長時間居眠りすることで体が休まり、子猫は起きているとき、遊びの時間から、飛び跳ねたり追いかけたり、さらには食事の時間まで、激しい活動に備えることができます。

猫の睡眠パターン

睡眠サイクルと必要な睡眠時間は通常、日光レベルによって制御され、メラトニンホルモンの生成に影響を与えます。これは概日リズムと呼ばれ、種間および個体間で変化します。

私たちの飼い猫は、北アフリカの砂漠や平原に生息し、生き残るために小さな獲物を狩っていた野生の猫の子孫です。したがって、それらは薄明薄明性、つまり小鳥や哺乳類が最も見つけやすい夜明けと夕暮れ時に活動するように進化しました。こうした睡眠習慣が続いています。猫は短時間で眠ってしまうことが多く、真夜中に目が覚めてしまうこともあります。

野生のネコ科動物は捕食者であると同時に被食者でもあり、深い眠りからでも簡単に目覚めます。リラックスした姿勢にもかかわらず、片目を開けて居眠りをしている姿が見られますが、まだ警戒しています。より深い睡眠の時間は依然として必要であり、猫は睡眠中の脆弱性のリスクを軽減するために、次のことを選択する可能性があります。くるくるする信頼できる仲間と一緒に過ごすことも、見晴らしの良い安全なベッドで高いところに眠ることもできます。

子猫には何時間の睡眠が必要ですか?

子猫は生後2か月までに1日平均18時間睡眠します。

成猫の睡眠時間は 1 日平均 18 時間（変動は 16 ～ 20 時間）、子猫の場合は 1 日最大 22 時間眠ることがあります。

最高の大型トイレ

生後最初の数週間、生まれたばかりの子猫は 1 日あたり 20 時間以上眠ることがあります。これは、非常に急速な成長と生活への適応の時期です。彼らの睡眠はほとんどが急速睡眠またはレム睡眠（急速眼球運動）であり、顔や目の小さなピクツキは完全に正常です。幼い子猫は自分で体温調節をすることができないため、母親や兄弟に寄り添って眠ります。

生後 2 ～ 3 週間になると、子猫はより深い睡眠の時間を追加し始め、1 日の睡眠時間はわずかに短くなりますが、それでも約 19 ～ 20 時間です。彼らは一人で寝ることができるようになり、起きている間はより活動的になり、新しい家の環境を探索します。

子猫は生後 2 か月頃までに 1 日に約 18 時間眠り、多くの場合一人で眠ります。日当たりの良い場所にある高めの猫ベッドなど、暖かく快適で安全な場所を選びます。彼らは睡眠の合間にたくさんのエネルギーを持ち、兄弟や他の遊び仲間と交流するだけでなく、猫のおもちゃにも興味を示します。

彼らの睡眠はいくつかのサイクルに分割されており、約 5 分間のレム睡眠の後に 20 ～ 25 分間の深い休息が続きます。年老いた子猫は、もう新生児ではありませんが、依然として急速に発育しているため、睡眠を優先する必要があります。

良い睡眠習慣を促進する

成猫でも子猫でも、新しい猫を家に迎える場合は、健康的な睡眠スケジュールを奨励することが重要です。睡眠は健康のために必要ですが、夜が途切れるとあなたもペットも利益を得られません。以下にいくつかの重要なヒントを示します。

ルーティンを持ちましょう

猫は習慣の生き物なので、猫の生活習慣を安定させていれば、安定した睡眠が得られるはずです。食事の時間、トイレの掃除、遊びの時間はすべて定期的で予測可能なものである必要があります。

アクティブプレイ

子猫にもっと夜に眠ってもらいたい場合は、日中に十分な運動と遊びをさせてください。

子猫は特にエネルギーが豊富なので、活動量や遊び時間が増えれば増えるほど、回復するためにより多くの休息が必要になります。子猫が一晩中長く眠れるよう、日中をアクティブに楽しく過ごしましょう。

ただし、猫と子猫の睡眠要求量は人間に比べて高いため、日中は休ませるべきです。休んでいるときは邪魔をせず、自然に起きている時間を楽しいことやゲームでいっぱいにしましょう。

遅い夕食

お腹がいっぱいだと子猫が長く落ち着くので、寝る直前に子猫にフードを与えてください。子猫には定期的な餌やりが必要なので、早朝に毛むくじゃらの小さな生き物が顔に向かって大声で鳴いて餌をねだるのを避けるために、可能であればいつでもキャットフードを用意しておきましょう。

完璧なベッドを提供する

猫は寝る場所にこだわることがあります。うちの猫は、慎重に選んだ高価な猫用ベッドを無視して、靴の山を選びました（そうです、本当に！）ので、あなたの子猫が同様に不可解な選択をしたとしても落胆しないでください。

ただし、理想的な猫用ベッドは、保護のために側面が高く、快適さのために暖かい毛布があり、暖かい場所にあり、どこか高いところに置かれている必要があります。完璧な位置にある快適なベッドは、より良い睡眠を促すかもしれません。

心配すべきとき: 睡眠が多すぎるのか、それとも少なすぎるのか?

睡眠が多すぎたり少なすぎたりすることは、健康上の問題の兆候である場合があります。

ペットの飼い主になることは大きな責任であり、多くの心配が伴うこともあります。猫の睡眠時間が多すぎる、または少なすぎると思われる場合は、獣医師の診察を受けることをお勧めします。

猫は本来、1 日のうちかなりの時間を眠っているため、睡眠量を判断するのは難しい場合があります。猫の普段の睡眠の好みを記録しておくことは、猫が目を閉じている時間が変化したかどうかを判断するのに役立ちます。睡眠の変化も原因となる可能性があります。ストレスの兆候または猫の不安症。

睡眠が多すぎる、または一般的な睡眠時間が増加する無気力猫の病気の兆候である可能性があります。ネコ科の動物は痛みや病気の兆候を隠すのが非常に上手なので、もっと眠るなどの微妙な兆候が、何かが間違っていることを示す唯一の兆候である可能性があります。

睡眠の減少も問題となる可能性があります。環境が刺激的すぎると子猫は十分な睡眠をとれない可能性があり、発育に問題が生じる可能性があるため、休息と回復のために十分な時間を与えてください。甲状腺機能亢進症や猫の認知機能障害などの一部の病気は、夜間覚醒の増加など、猫の通常の睡眠覚醒サイクルの変化を引き起こす可能性があります。

子猫や猫の睡眠習慣、健康状態、行動などが気になる場合は、獣医師のアドバイスを求めてください。